歐巴馬勝選演說(中英對照)
【聯合報╱聯合報/編譯】

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如何運動不傷膝?

「有筋骨痠痛和膝蓋痛的現代人越來越多,很多都是動靜失衡所造成。」國泰醫院復健科物理治療組組長簡文仁從許多門診個案發現。比如說,有些人動的不夠多或已有退化性關節炎,肌肉和膝蓋都很脆弱,一下子運動過量,像是爬山爬太久,就很容易引起腰部及膝蓋疼痛。另一些人則視運動過量,如果持續使用不當,加上休息不夠,慢慢會累積一些運動傷害,造成各種膝關節問題。

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王永慶手稿語錄

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九月份的 "人禍"不單行

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這就是禍源
 

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人性的自私面,導為進步的動力, 發揮人性黑暗的光輝

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廣州中秋艷陽天, 再拍光孝寺特寫...

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   密碼

現在是個「密碼」的時代,為了維護個人的隱私與財產,現代人便用的許多物品都有密碼保護,如:

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  時間
 

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